Sådan finder du en god psykoterapeut

Hvis du har noget på hjerte, som du gerne vil ud med, så kan gå til en psykoterapeut. En psykoterapeut lytter til dine problemer, og hjælper dig, ud fra deres faglige viden, med at komme i gennem det. Dette er en god mulighed, hvis du vil snakke med en professionel, der ikke dømmer dig.

Hvis du gerne vil vide, hvor du kan finde en god psykoterapeut, så giver vi dig her tre gode måder, du kan gøre det på. Hvis du vil vide mere, så kan du følge med herunder.

Spørg Google

Du kan starte med at undersøge dine muligheder på nettet. Her kan du finde frem til alle psykoterapeuter i landet. Hvis du gerne vil finde en, der befinder sig tæt på dig, så kan du prøve at søge på efter den by du bor i. Her får du resultater over de nærliggende psykoterapeuter, som du så kan tage kontakt til.

Du kan også gå ind på de forskellige psykoterapeuters hjemmesider og se, hvad de tilbyder, og hvordan det foregår hos dem. 

Læs anmeldelserne

Du kan også læse anmeldelserne af de forskellige psykoterapeuter på nettet. Her kan du læse, hvilke erfaringer andre folk har haft med de forskellige psykoterapeuter. Du kan dermed danne dig et overblik over, hvilke du sagtens kan benytte dig af. Husk dog på, at du ikke kan vide, hvorvidt anmeldelserne er oprigtige. Det er heller ikke sikkert, at du vil få samme erfaring ud fra dine problemer. 

Spørg din læge

Hvis du er i tvivl om, hvilken psykoterapeut du skal gå til, så kan du også altid kontakte din læge. Din læge vil snakke med dig om, hvilke problemer du står i, og kan derfra anbefale den bedste psykoterapeut til dig og dine behov. Lægen laver en henvisning til psykoterapeuten, og du kan dermed ringe til dem, og få en tid hurtigst muligt.